Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo sob controlo e explica, sem rodeios, o que este site faz e o que não consegue fazer por quem quer parar.
Defina o valor antes de começar
Escolha o montante com a cabeça fria, antes da primeira aposta, e considere-o já gasto. Assim, uma perda não afeta contas da casa nem compromissos do mês, porque esse dinheiro já tinha destino.
Não tente recuperar o que perdeu. Aumentar a aposta para compensar uma perda é a forma mais rápida de ultrapassar o limite que definiu, e cada resultado continua tão incerto como o anterior.
Proteja o seu dinheiro e o seu tempo
Nunca jogue com dinheiro emprestado. Uma dívida acrescenta juros e pressão a algo que deveria ser apenas entretenimento, e transforma uma perda pontual num problema que dura meses.
Faça pausas regulares. Afastar-se do ecrã quebra o ritmo das apostas seguidas e devolve-lhe a oportunidade de decidir com clareza se quer continuar.
Peça ajuda cedo
Quando o jogo deixar de ser diversão, fale com alguém de confiança logo no início. Outra pessoa nota mudanças que quem joga tende a desvalorizar.
Esta página, como todas as outras do site, inclui links para seis organizações independentes de apoio: BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here, GAM STOP e NCPG. São os únicos links externos não comerciais do site: ao contrário dos links para operadores, não têm marcação de patrocínio, estão definidos como nofollow e abrem num separador à parte, nos sites das próprias organizações. Este site não recebe nada quando um leitor os segue.
Saiba onde estão os controlos que procura
O acesso é restrito a maiores de 18 anos, aviso repetido ao longo do site, incluindo na página inicial. No entanto, ninguém tem a idade verificada aqui e não se joga neste site: qualquer verificação desse tipo acontece no destino.
Tudo o que envolve dinheiro acontece depois de sair daqui. Cada link de operador redireciona para um terceiro e, a partir desse momento, aplicam-se as regras, verificações e controlos de conta do destino. Limites de depósito ou de perdas, alertas de tempo, períodos de pausa e autoexclusão são definições que o leitor configura dentro de uma conta no destino.
Este site não tem conta, formulário nem aplicação no servidor, por isso nada do que aqui se publica consegue ativar, verificar ou fazer cumprir esses controlos. Também não existe nestas páginas qualquer rede de publicidade ou de perfis comportamentais, pelo que nada aqui é direcionado a quem tenha mostrado comportamento de risco.